Šalčio faktorius – kaip odą prižiūrėti žiemą

Pradžia

Panevėžio naujienos

Sveikata

Pirmadienis, 12 Gruodis 2011 10:59

Žiema padovanoja ne tik Kalėdas, gaivų orą, galimybę mėtytis sniego gniūžtėmis bei lipdyti sniego senius, slidinėti, čiuožinėti, bet ir nemažai ekstremalių išbandymų odai. Kokie jie, kaip jų išvengti ar sušvelninti padarinius?

Gydytoja dermatovenerologė Inga Kiselienė pagrindinėmis žiemos periodo odos problemomis įvardina šias: šerpetojimą, išsausėjimą, sudirgimą, niežėjimą, paraudimą. Pastarosios būdingos tiek veido, tiek rankų, tiek viso kūno odai. „Priežasčių, dėl kurių oda žiemą sausėja yra kelios. Oda gali būti sausa sergant tam tikromis odos ligomis, pavyzdžiui, atopiniu dermatitu, žvyneline, vartojant kai kuriuos vaistus (diuretikus, statinus – cholesterolį mažinančius preparatus), sergant lėtinėmis vidaus organų ligomis (cukriniu diabetu, inkstų ligomis). Taip pat reikėtų nepamiršti ir aplinkos veiksnių – šaltas žvarbus vėjas, šiltas ar šaltas sausas oras, temperatūrų kaita, cheminės buityje naudojamos medžiagos (plovikliai, valikliai). Žiemą itin sausėjančia oda labai dažnai skundžiasi vyresnio amžiaus asmenys. Pastariesiems oda sausėja dėl kelių priežasčių: natūralių odoje vykstančių senėjimo procesų, lėtinių ligų, kuriomis šie gali sirgti, taip pat joms gydyti skirtų vaistų. Norint išvengti ar sumažinti odos sausumą, reikėtų vartoti odą drėkinančias priemones. Jos ne tik sudrėkins, bet ir suminkštins, apsaugos odą. Jei priemonių sudėtyje yra šlapalo – mažės odos niežėjimas, deksopantenolio – greičiau atsinaujins epidermis. Prausiantis rekomenduojama naudoti specialius prausiklius, skirtus sausą odą turintiems žmonėms. Jie jau prausimosi metu drėkina odą, apsaugo šią nuo sausinančio vandens poveikio ir pagerina naudojamo emoliento efektą. Be abejo, reikia nepamiršti tiesiog saugotis šalčio – dėvėti šiltas pirštines, kepurę, ryšėti šalikus“, - teigė dermatovenerologė.

Kaip teigė mažų kainų vaistinio tinklo „Camelia“ vaistininkė Zita Janušauskienė, atšalus orams žmonės vis dažniau vaistinėse prašo gydomųjų kosmetikos priemonių, kurie malšintų, sumažintų nemalonius odos pojūčius. „Maitinamuosius kremus patarčiau rinktis tokius, kurių pagrindą sudaro ne vanduo (riebalai vandenyje), o riebalai (vanduo riebaluose). Jie sukurs apsauginę hidrolipidinę plėvelę odos paviršiuje ir neleis prarasti sukauptos odoje drėgmės. Jei didžioji dienos dalis praleidžiama šiltose patalpose, automobilyje, nereikia bijoti naudoti priemonių, kurių sudėtyje gausu drėkinamųjų komponentų“, - tvirtino Z. Janušauskienė.

Pasak vaistininkės, žvarbų ir niūrų žiemos vakarą odai labai sveika būti palepintai šiltoje vonioje. „Vonios burbuluose, putose, druskoje esantys įvairių augalų ir vaisių kvapnūs eteriniai aliejai ne tik ramina, ,,nuplauna” stresą, atpalaiduoja raumenis, bet ir stimuliuoja kraujotaką, stangrina bei glotnina odą, taip pat padeda gydyti įvairius negalavimus. Pavyzdžiui, peršalus rekomenduojama vonia su eukalipto aliejumi, norint atgauti jėgas, tapti žvalesnei – geriausia rinktis citrusinių vaisių, o atsipalaiduoti ypač tinka vonia su levandų aliejumi. Odai labai naudingi įvairūs žolių nuovirai: riebią odą puikiai išvalys citrinžolė, kraujažolė, ramunėlė, trispalvė našlaitė, gelsvė, žemuogių lapai, o sausą sudrėkins medetkos, ramunėlės žiedai, rožių žiedlapiai. Suskirdusiai odai tinka jonažolės, dilgėlės, medetkų žiedai. Antiseptinių savybių turi levanda, čiobrelis, pipirmėtė“, - vardijo Z. Janušauskienė. Anot jos, prieš renkantis priemones odai, svarbu žinoti savo odos tipą – tuomet šių poveikis bus maksimalus. Odos tipą galima labai lengvai nustatyti užsukus į vaistinę ir atlikus specialų testą.

Dermatovenerologė I. Kiselienė taip pat atkreipė dėmesį, jog šaltuoju metų laiku nepatartina naudoti šveičiamųjų priemonių su stambiomis dalelėmis, nes jos gali pažeisti odą.

Taip pat skaitykite

1/3

FK "Ekranui" reikia panevėžiečių balsų!

Nuo balandžio pradžios interneto vartotojai gali balsuoti už geriausius lietuviškus interneto projektus, o dvejose nominacijose dalyvauja trys FK “Ekrano” projektai.

Džiugu, jog “Geriausio sporto projekto internete” nominacijoje FKE TV neliko neįvertinta. Maža to, likus vos trims dienoms iki balsavimo pabaigos, sulaukė kol kas daugiausiai interneto

daugiau..

Panevėžyje

Atnaujinti du miesto lopšeliai-darželiai Panevėžio miesto savivaldybės administracijos užsakymu baigta lopšelių-darželių - „Kastytis“ ir „Vyturėlis“ - rekonstrukcija....

Panevėžio policija ieško be žinios dingusio panevėžiečio (FOTO)

Nusikaltimai ir nelaimės

Pavogęs dviratį nepilnametis dėl galvos bei daugybinių kūno sužalojimų atsidūrė Panevėžio ligoninėje A. Z. B., gimęs 1939 m., gyv. Panevėžio r., Ramygalos sen., pranešė, kad gegužės 20 d. 19.30 val. iš mažamečio globotinio, gyv. kartu, Panevėžio r.,...

Į ligoninę su durtine žaizda pristatytas jaunas panevėžietis

Aktualijos

Už kurią politinę partiją panevėžiečiai balsuos 2012 m. Seimo rinkimuose? (APKLAUSA) Ar pasikeis dabartinė šalies

Savaitės pradžia bus karšta (ORŲ PROGNOZĖ)

Lietuvoje

Kontrabandinius rūkalus gabenęs lenkas pergudravo pats save (FOTO) Lenkijos pilietis į savo šalį gabeno beveik 7 tūkst. pakelių kontrabandinių cigarečių. Siekdamas, kad pasieniečiams būtų sunku jį sustabdyti, užsie...

Mergaitė perduota motinai

Verslas

Panevėžys nekilnojamojo turto mokesčio nekeičia

Kokybiškiausias mobilusis internetas – MEZON

Akcijos Panevėžyje

25Lt už 50Lt vertės 60 min. trukmės klasikinį viso kūno masažą PANEVĖŽYJE Pasirūpinti kūnu, sveikata ir grožiu Jus kviečia SPA salonas TROPIKŲ SAULĖ, kuriame profesionaliai teikiamos grožio ir sveikatos paslaugos. Šis salona...

12Lt už 25Lt vertės bilietą į spektaklį HANANA, KELIKIS IR EIK. (N-16) PANEVĖŽYS

Kultūra

Kino centras “Garsas” kviečia į kiną po atviru dangumi Laisvės aikštėje Jau tapo tradicija kiekvienais metais, atėjus šiltajam vasaros sezonui, rengti panevėžiečiams ir miesto svečiams nemokamus kino seansus Laisvės aikštėj...

Kviečiame į Gatvės muzikos dieną Panevėžyje

Babilonas

Panevėžiečiai D.Montvydui sėkmės Eurovizijoje linkėjo bendru šokiu (FOTO) Panevėžiečiai įvykdė savo pažadą – flash mobas „Šokam už Donatą!“ įvyko. Savaitgalį prekybos ir pramogų centre „Babilonas“ daugiau nei 15...

Jau šiandien BABILONE – SĖKMINGAS IŠPARDAVIMAS (NUOLAIDOS)

Darbas

Laisvos darbo vietos Panevėžyje 2012 05 16 d. (SĄRAŠAS) Akcinė bendrovė “LINAS” S. Kerbedžio g. 23, Panevėžys. Gerbūvio darbai: teritorijos valymas, žolės pjovimas, žiema - sniego valymas traktoriumi. B�...

Laisvos darbo vietos Panevėžyje 2012 04 25 d. (SĄRAŠAS)

Jaunimas

„Spalvotas gyvenimas“ panevėžiečius kviečia gražinti savo aplinką Gegužės 22 d. 17 val. lopšelio-darželio „Puriena“ (Kniaudiškių g. 57) žaidimų aikštelėje bus vykdomas jaunimo asociacijos "JCI Panevėžys“ orga...

„Nevėžio“ mokyklos moksleivių idėja futbolui: dangoraižis su aikšte ant stogo (FOTO)

Laisvalaikis

„Lietuvos balso“ projektą paliko ir antra panevėžietė (FOTO) Intriguojančiai sekmadienį baigėsi septintoji „Lietuvos balso“ finalinė kova. Projektą po žiūrovų ir Mokytojų balsavimo paaiškėjo geriausiųjų a...

Panevėžys turi karaoke čempionato nugalėtoją

Futbolas

"Ekranas" finale nusileido po baudinių loterijos Šalies čempionai, Panevėžio "Ekranas" LFF taurės finale po 11 metrų baudinių serijos 1:3 nusileido "Žalgiriui", pagrindinis rungtynių laikas baigėsi 0...

Į finalą keliauk kartu su „Pirmąja Armada“!

Krepšinis

R.Šiškauskas baigia karjerą

Kauno „Žalgiris“ – Lietuvos čempionas! (VIDEO)

Sportas

“Minties”gimnazistai- Lietuvoje antri Blandžio mėn. pabaigoje, Skaistakalnio parke, vyko Panevėžio m. pavasario kroso ir kroso estafečių varžybos.

Lietuvos jaunimo bokso čempionate triumfavo Panevėžio kovotojai

Sveikata

Dažniausia erkių platinama liga - Laimo boreliozė Panevėžio visuomenės sveikatos centro (toliau - Centras) specialistai primena, kad džiaugdamiesi vis žaliuojančia gamta išliktume budrūs ir pasisaugotum...

Kita musių pusė

Kaštonė

Gyvūnas – ne dovana! Jau netrukus švęsime gražiausias žiemos šventes. Galvojame ką tokio šilto ir mielo padovanoti savo artimiesiems ir draugams. O gal padovanoti gyvūną? J...

Saugus ir sveikas augintinis per šventes

Virtuvė

Močiutės balandėliai. Tradicinis receptas Tai vienas iš daugelio balandėlių receptų. Kitaip sakant vienas paprasčiausių. O kaip balandėlius ruošiate jūs? Kokią mėsą jiems gaminti naudojate...

Didelis maltos mėsos kepsnys su bulvių koše ir daržovėmis

Konkursai

Mažiesiems Panevėžio stumbriukams išrinkti vardai VĮ Panevėžio miškų urėdija kartu su UAB „Omnitel“ buvo paskelbusi konkursą „Išrink stumbriukui vardą“.